연근영양밥 [선오 스님의 근심을 더는 108백련요리] 1.연근 영양밥 연근은 피를 맑게 하고 어혈을 풀어주며 토혈을 그치게 한다. 과도하게 신경을 쓴 뒤의 갈증을 없애주고 오장을 보호하며 하초를 튼튼하게 하고 오장에 병균이 생기지 않게 하기도 한다. 번뇌를 제거하며 주독을 풀어주고 병후의 열과 갈증을 없애.. 제대로 먹기 2008.03.15